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宮古島海鹽是什麼？3分鐘帶你了解宮古島海鹽的用途及功效

你有聽過宮古島海鹽嗎？萃取自深層海水的宮古島海鹽用途廣泛，此外宮古島海鹽功效多樣，不僅可以增添食物風味，還可以添加於護膚產品中，或作為沐浴鹽使用。今天，鹽萃將帶你了解宮古島海鹽的起源、用途及其功效。

圖片來源：freepik

宮古島海鹽是什麼？

宮古島位於日本沖繩縣，以生產「雪鹽」著稱。

一般鹽類來自海水，而宮古島海鹽來自「深層」海水。深層海水經沖繩珊瑚自然的過濾，富含多種天然礦物質。加上宮古島海鹽製作程序特殊，以瞬間蒸發的方式凝結出細膩、乾爽的鹽粒，外觀如同粉雪，因此得名「雪鹽」。

宮古島海鹽的用途有哪些？

宮古島海鹽不僅能增添食物風味，還能用於保養品，或是洗沐產品之中。

圖片來源：freepik

調味、食品添加

與普通的精製鹽不同，宮古島雪鹽含有更多的礦物質，口感也更加滑順細緻。當添加於各種料理中，可以增添食物獨特的風味。

保養品添加

宮古島海鹽經常被添加到護膚品中，如磨砂膏、面膜和身體乳。它的顆粒細緻，能有效去除死皮，促進皮膚更新，讓肌膚更加光滑柔嫩。此外，鹽中的礦物質也有助於平衡皮膚油脂，改善肌膚問題，特別適合油性和混合性膚質使用。

洗沐產品

宮古島海鹽還可以作為泡澡沐浴鹽使用。將它加入溫水中，不僅能讓肌肉放鬆，還能幫助身體吸收天然礦物質，促進血液循環，達到排毒與舒緩壓力的效果。

宮古島海鹽的3大功效

由於來自深層海水，且質地如粉雪般細緻，宮古島海鹽有著和一般鹽類不一樣的奇特功效。

宮古島海鹽用途及功效

用途	功效	常見產品
食品添加	增添風味、補充微量礦物質	餅乾、麵包、冰淇淋
保養品添加	去除死皮、平衡油脂	身體乳、磨砂膏
洗沐產品	放鬆肌肉、促進血液循環	沐浴鹽、沐浴乳

補充礦物質

宮古島海鹽富含多種人體所需的礦物質，如鎂、鈣、鉀等。這些礦物質能夠幫助維持身體的電解質平衡，促進神經與肌肉的正常運作。

減壓與放鬆

使用宮古島海鹽進行泡澡，可以幫助減壓和放鬆。因為其中含有多種礦物質成分，能夠幫助舒緩緊張的肌肉，促進身體的血液循環，達到全面的放鬆效果。對於壓力較大或經常感到疲憊的人來說，宮古島海鹽是一種自然減壓的好選擇。

改善皮膚狀況

宮古島海鹽不僅質地細膩，還含有各式天然礦物質，因此常被添加於保養品之中。使用含有海鹽的磨砂或面膜，可以有效清除皮膚的老化角質，幫助肌膚再生。同時，海鹽中的礦物質有助於調節皮膚的油脂分泌，特別適合容易出油或有痘痘困擾的皮膚。

宮古島海鹽不僅是一種來自沖繩的天然鹽品，它還具備多種用途與顯著功效。無論是烹飪增添風味、補充人體所需的礦物質，還是作為護膚與放鬆的天然成分，宮古島海鹽都是一個好選擇。