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頭皮也需要呼吸！日常清潔中也不能忘記的頭皮去角質

多數人在日常清潔中會遺漏掉的頭皮去角質，平常可能會每隔兩三天就用一次磨砂膏把身體上老廢的角質代謝掉，怎麼就忘記了其實頭皮也是需要定期清潔的呢？你是否會好奇頭皮去角質有用嗎？以及頭皮去角質多久一次呢？塩萃帶你一探究竟！

為什麼頭皮需要去角質？不是會自動代謝掉嗎

照理來說死皮細胞確實會自動脫落，但是由於現在都市生活裡的氣溫、汽機車排放的廢氣等因素，導致我們每天只要出門就是活在無形的空氣汙染中，再加上汗水及皮膚本身分泌的油脂都會附著在我們的肌膚上，長期堆積的話就會演變成堵塞毛囊，造成常見的頭皮痘痘，嚴重的可能會產生頭皮發炎，甚至是落髮症狀。

其中這種廢角質堆積的問題以臉部、頭皮最為嚴重，兩者相較之下，頭皮又因為有頭髮覆蓋的關係所以更勝，因此平常在做全身去角質的時候，別再把頭皮忘記啦！

圖片來源：Freepik

哪六種人會特別需要定期做頭皮去角質

定期且適度去角質是所有類型的頭皮都需要的，這步驟主要是讓頭皮上過度堆積的髒污跟老廢角質被清理掉，以此來幫助肌膚恢復自然的代謝循環。但如果是以下這六類人的話，塩萃會非常建議你將頭皮去角質加入你的洗澡步驟裡。

每日通勤的機車族
油性頭皮者
生活壓力大、作息不規律或是經常熬夜的人
偏好重油、重鹹等刺激性飲食的
經常會使用到像髮膠、髮油等造型髮品者
有輕微頭皮屑問題者

圖片來源：unsplash

頭皮去角質的好處

好處一｜深層清潔毛孔

毛孔的老廢角質、油脂、污垢和造型品殘留都有可能阻礙毛囊正常呼吸，深層清潔後能幫助頭皮呼吸順暢和健康生長。

好處二｜改善頭皮問題

因為過多的頭皮角質堆積可能導致頭皮屑、油膩、搔癢及異味等問題，定期去角質則有助於改善，且能減少頭皮屑的產生。

好處三｜促進頭皮健康

在去角質的按摩過程中可以促進頭皮的血液循環，幫助養分吸收則有助於新生髮絲生長、維持頭髮的光澤度。

好處四｜幫助保養品吸收

頭皮變得清爽之後，後續再使用頭皮保養品或精華液也就更能有效吸收。

頭皮磨砂膏的使用步驟、各種頭皮的清潔頻率

⏺︎ 使用步驟

➜ 將頭髮梳開後均勻打溼

➜ 依照個人的頭髮長度來挖取適量去角質產品於掌心

➜ 均勻塗抹於頭頂髮根處

➜ 以指腹輕輕地用畫圓方式按摩整個頭皮

➜ 按摩完成後，加入一些溫水讓去角質產品乳化，並持續以指腹按摩直到完全起泡

➜ 以溫水由頭頂往下沖洗，完全將泡沫沖乾淨就OK

⏺︎ 各頭皮類型的使用頻率

｜油性頭皮：每週1～2次

｜乾性頭皮：每兩週1次或每月1次

｜混合性頭皮：通常頭頂與髮際線較易出油、而側邊及耳後區域則偏乾燥。建議可根據頭皮的具體狀況調整清潔頻率，油脂較旺盛的部位可以每週1次去角質清潔，乾燥區域則為每兩週1次，且須在清潔後加強保濕

｜中性頭皮：每月1～2次

｜敏感性頭皮：建議優先諮詢皮膚科醫師，並選擇溫和的去角質產品+降低使用頻率

清潔過程中，有可能遇到的NG行為！

｜用指甲洗頭：因為指甲容易刮傷頭皮肌膚，所以無論是平常洗頭還是去角質清潔都一定要以指腹搭配畫圓方式輕輕按摩。

｜過度用力搓揉：特別是使用顆粒狀的去角質產品按摩力道一定要溫和 ! 別忘記頭皮也是非常柔嫩的。

｜另外使用洗髮精：若是選用有起泡清潔能力的去角質產品，使用後就不需額外使用洗髮精了，過度清潔反而會讓頭皮變得乾燥喔！

｜沒有搭配護髮產品：經過深度的清潔後，髮絲略為乾澀是非常正常的，記得一定要搭配護髮產品使用在髮尾處，避免打結毛躁。

圖片來源：freepik

FAQ常見問題

Q：頭皮有痘痘時會建議使用嗎？

若當下有痘痘、傷口或敏感紅腫的困擾就建議先停止使用去角質產品，以免造成二度刺激。

Q：如果每天洗頭不會有去角質的效果嗎？

不會喔！一般洗髮精僅能達到清潔作用，若需要深入清潔毛囊的堆積污漬就必須選用頭皮去角質的產品。

Q：去角質後可以馬上染燙嗎？

不行。因為染燙髮的藥劑本身也具有一定的去角質作用，若在去角質後馬上染燙的話則會讓頭皮變得非常敏感，建議兩者之間至少間隔一週。

Q：能不能用臉部磨砂膏去洗頭皮？

不可以喔，臉部和頭皮的角質層不同，建議還是要找對應部位的去角質產品，以免造成刺激或不適。

看到這應該就可以了解到頭皮去角質的重要性了，那麼就讓塩萃海鹽淨化洗髮霜讓你的在溫和清潔中變得清爽乾淨，洗頭的過程中還能有舒壓的感覺！

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