海鹽功效大彙整，16種海鹽用途公開，阿嬤的海鹽漱口撇步真的有用

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海鹽功效大彙整，16種海鹽用途公開，阿嬤的海鹽漱口撇步真的有用

你知道海鹽功效有哪些嗎？你知道有哪些常見的海鹽用途嗎？多數人只知道海鹽可以在料理上使用，但其實海鹽還能用在這些地方，現在就跟著鹽萃一起了海鹽的功效與益處吧！

古代人也在吃海鹽？

海鹽來自於海水中的鹽份，海鹽的生產可以追溯到史前時代，古代也常藉由鹽來做貿易，故人類文明歷史可說是和鹽息息相關。而在現今，可透過露天日曬蒸發或真空蒸發兩種方式來取得，而其又可再細分成精緻海鹽與非精緻海鹽；精緻海鹽通常會添加食品添加劑，且在經過過多清洗後，會使所含礦物質流失，因此，在經濟條件允許的情況下，食用上仍建議應攝取含有微量礦物質的海鹽以促進身體健康。