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去角質多久一次？身體去角質3步驟，找回好氣色又不傷膚

去角質是必要的嗎？外在因素如壓力、生活習慣和季節變化等，都會影響角質更新的速度，而老廢角質若堆積過多，就會讓皮膚看起來暗沉、蠟黃又顯老！只要選擇適合自己的身體去角質方式，適時並適當為全身去角質，不只能找回好氣色，還能建立生活的儀式感✨想知道你需不需要去角質嗎？去角質方式和工具有哪些？多久去角質一次才不傷肌膚呢？讓鹽萃告訴你！

圖片來源：Freepik

油性肌、乾性肌和混合肌去角質方式揭密！

你的膚質適合去角質嗎？臉很乾還需要去角質嗎？答案是需要的！因為去角質功用是代謝肌膚老廢角質，而乾肌去角質和油肌去角質差別只在去角質產品的挑選和使用頻率，只要選對去角質方式，就不怕過度去角質導致肌膚受傷囉！😄

肌膚保養建議表
膚質類型 乾性肌膚 油性肌膚 混和性肌膚 敏感性肌膚
去角質目的 1. 代謝肌膚老廢角質
2. 促進毛孔暢通，更好吸收保養品		 1. 代謝肌膚老廢角質
2. 減少多餘油脂，預防粉刺形成		 1. 代謝肌膚老廢角質
2. 解決不同區域油水平衡問題		 1. 代謝肌膚老廢角質
2. 選擇適當去角質產品，能幫助改善敏感和乾燥等肌膚問題
適合產品 1. 成分溫和
2. 顆粒細小
3. 含保濕成分		 1. 成分無油無香料
2. 含透明質酸		 1. 成分溫和
2. 不含香料
3. 無粗糙磨粒		 1. 成分溫和
2. 不含香料
建議頻率 每週一次 每週一到三次 油性區域每週一到三次，乾性區域每週一次 一到兩週一次

💡身體去角質頻率因人和季節而異，建議去角質同時觀察皮膚反應，根據皮膚需求彈性調整，才能避免過度去角質，造成肌膚紅癢不適唷！

去角質產品怎麼挑？化學性去角質和物理性去角質比較

磨砂膏、刷酸、泥膜和去角質凝膠等，玲瑯滿目的全身去角質產品好難挑？是不是也讓你眼花撩亂了呢？其實只要確認自己的肌膚問題、去角質目的，從成分認識去角質產品就能輕鬆挑選囉！一般去角質產品可以分化學性去角質和物理性去角質，因為去角質方式不同，適合的族群也有所差異，快看看你適合哪一種吧！

去角質資訊表
去角質種類 去角質方式 優點 缺點 適合族群

因應需求，當然也有比較不刺激的化學性去角質產品，和清潔力好卻依然溫和的物理性去角質產品，以鹽萃的綠藻保濕身體沐浴鹽為例，除了添加物理性的海鹽微粒，還選用可促進皮膚新陳代謝的綠藻精油，即使清潔力升級，也不怕過度刺激皮膚～

你知道正確去角質用法嗎？4步驟讓全身潔淨又水潤

過度去角質、選到不適合的去角質產品或不遵守產品使用指南等，使用去角質有許多眉角，雖然使用去角質好處多多，但若錯誤使用去角質，不只清潔效果扣分，還會導致皮膚受損或變得敏感！


台大醫院皮膚科醫師邱品齊也分享：「不是每個人都需要去角質，也不是每個人都適合去角質，採用適合自己的方式，適當適度地去角質，才能讓肌膚亮麗又健康。」讓鹽萃教你如何正確去角質，你準備好了嗎？👇


第一步：清潔表層肌膚

先用洗面乳或手工皂洗去表層污漬、油脂和化妝品殘留，待會才能更深層去角質，為去角質效果加分！


第二步：使用適合的去角質產品，在濕潤皮膚上輕柔打圓按摩

初次去角質族群建議徒手就可以了，若搭配去角質巾、海綿或刷子等工具輔助，可能造成過度摩擦，讓皮膚變得脆弱唷！


第三步：以溫水洗淨去角質產品

許多人會有「化學性去角質產品不用洗掉」的迷思，因為他不像物理性去角質產品會在臉上留下痕跡，但這其實是錯誤觀念唷！無論是化學性還是物理性，去角質完都要以溫水洗淨，才能確保不留下任何殘留～

💡每個人習慣的洗臉水溫都不同，但還是建議以溫水洗臉，避免水溫太熱，傷害皮膚的天然油脂，或是水溫太冰，導致皮膚過於緊繃唷！


第四步：使用保濕產品，維持肌膚水分平衡

去角質後，皮膚會變得比較敏感，因應膚質和季節不同，使用適當的保濕產品，能避免去角質後皮膚乾燥脫屑，並鎖住水分！這樣就算完成去角質囉～😄

和大家推薦鹽萃的柚花保濕乳液，去角質後均勻塗抹在肌膚上，打造皮膚表層的防護膜，避免肌膚因為失去角質保護而變得脆弱，同時深層滋潤，和你一起打造水嫩肌❤️


看到這是不是更認識去角質產品的使用方式呢？是不是迫不及待為皮膚來場大掃除？知道去角質商品如何挑選後，就快到鹽萃看看有沒有適合你的洗沐好物吧～

 

延伸文章：海鹽功效多？不為人知的海鹽祕密大公開

 

為去角質後的肌膚多一層防護

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